アーユルヴェーダ・ワークショップ

いつも応援ありがとうございます。残念ながら、現在、オーストラリア・アーユルヴェーダハウス滞在中のため、日本国内でのアーユルヴェーダ・ワークショップや音ヨガの会は休止させていただいております。また帰国の際は、色々催させていただきたいと思います。スケジュールなどの詳細は、ブログや当ホームページを通じてお知らせいたします♪♪♪

アーユルヴェーダの基礎概念と実践方法を学ぶ

Ayurveda Workshop

アーユルヴェーダって何?

アーユルヴェーダでは病気になってしまってからそれを治すことより、病気になりにくい心身を作り、病気を予防し、健康を維持するという予防医学に重点を置きます。ワークショップでは、アーユルヴェーダの基礎的概念と毎日の生活におけるその実践方法を学びます。

 

学習トピック:アーユルヴェーダ概論(起源、歴史、目的、哲学)、アーユルヴェーダ体質論、アーユルヴェーダの生理学、アーユルヴェーダ・ハーブ、デトックス、食事療法、栄養学、食物の性質と食べ合わせ、ヨーガセラピー、その他多数

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